Forum ManagerZone Polska Strona Główna Forum ManagerZone Polska
Pierwsze nieoficjalne forum dla polskiej społeczności ManagerZone.com
Forum istnieje od 2004-02-12 godzina: 01:56
http://forum.managerzone.pl/

FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  DownloadDownload

Poprzedni temat :: Następny temat
Idź do strony 1, 2  Następny
Hokej Pomocy
Autor Wiadomość
mezs7 Płeć:Mężczyzna
Do przodu


Wiek: 35
Dołączył: 15 Cze 2004
Skąd: Tak
PostWysłany: 2015-10-31, 15:53   Hokej Pomocy Dodaj użytkownika do listy ignorowanych Odpowiedz z cytatem

Zacząłem znowu odpalać hoka , może mi ktośpowiedzieć co mam kupować co trenować i kogo wyjebać ? Smile

http://mzplayer.se/?id=1031142197

_________________
"Dopóki nie użyłem internetu nie wiedziałem że na świecie jest tylu idiotów" - Stanisław Lem
Przejdź na dół
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
 
Numer Gadu-Gadu
4723231
jocerek_pl Płeć:Mężczyzna

Wiek: 48
Dołączył: 12 Lut 2004
Skąd: Aylesbury
PostWysłany: 2015-10-31, 15:58    Dodaj użytkownika do listy ignorowanych Odpowiedz z cytatem

zatrudnij trenera z 10 sily

postaw wszystkich juniorow by trenowali sile.
tych ktorzy nie wytrenuja 10 sily wywalaj bo sie do tarcia chrzanu nie nadaja,

a tych co pokazales to zwolnij wszystkich Very Happy

_________________
***** FC ROYAL Chesterfield *****
*** 4.11--> 3.2--> 2.1--> 1.1 ***
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
 
Numer Gadu-Gadu
1549897
zajafkowo Płeć:Mężczyzna
Emigranci są Super


Wiek: 42
Dołączył: 17 Paź 2004
Skąd: Łódź
PostWysłany: 2015-10-31, 16:51    Dodaj użytkownika do listy ignorowanych Odpowiedz z cytatem

nie no jocus 9 sily moze byc bez przesady, ale to jest zdecydowane minimum.
tak jak pisal jocus zatrudnij trenera i wszystkim trenuj sile

_________________
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
 
Numer Gadu-Gadu
3240498
zajafkowo Płeć:Mężczyzna
Emigranci są Super


Wiek: 42
Dołączył: 17 Paź 2004
Skąd: Łódź
PostWysłany: 2015-10-31, 16:56    Dodaj użytkownika do listy ignorowanych Odpowiedz z cytatem

mozesz zostawic narazie tych "nakulkowanych"{ z samego dolu choc nie wiem czy nie lepiej bedzie tak jak pisze jocus wszystkich wyałtowac Razz

_________________
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
 
Numer Gadu-Gadu
3240498
mezs7 Płeć:Mężczyzna
Do przodu


Wiek: 35
Dołączył: 15 Cze 2004
Skąd: Tak
PostWysłany: 2015-10-31, 18:03    Dodaj użytkownika do listy ignorowanych Odpowiedz z cytatem

Zostawilem lojalnych wzialem szkolke i zatrudnie trenera z 10 ale czo on cala szkolke bedzie trenowal bo chyba jakis limit i co kupic zeby w miare gralu i byl sens to ogladac ?

_________________
"Dopóki nie użyłem internetu nie wiedziałem że na świecie jest tylu idiotów" - Stanisław Lem
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
 
Numer Gadu-Gadu
4723231
Picu Płeć:Mężczyzna


Wiek: 41
Dołączył: 29 Gru 2007
Skąd: Skierniewice
PostWysłany: 2015-10-31, 18:41    Dodaj użytkownika do listy ignorowanych Odpowiedz z cytatem

mezs7 napisał/a:
i co kupic zeby w miare gralu i byl sens to ogladac ?


ja bym na poczatku kupił łyżwy i kije Laughing Laughing Laughing

_________________
PIŁKA - Wielkie Nieporozumienie
HOKEJ - Gang Bang Squad
LK - Emigranci
HLK - Sudden Death
TM i HTM - Łódź
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
 
Numer Gadu-Gadu
4084231
jocerek_pl Płeć:Mężczyzna

Wiek: 48
Dołączył: 12 Lut 2004
Skąd: Aylesbury
PostWysłany: 2015-10-31, 19:41    Dodaj użytkownika do listy ignorowanych Odpowiedz z cytatem

Picu napisał/a:
mezs7 napisał/a:
i co kupic zeby w miare gralu i byl sens to ogladac ?


ja bym na poczatku kupił łyżwy i kije

Embarassed

_________________
***** FC ROYAL Chesterfield *****
*** 4.11--> 3.2--> 2.1--> 1.1 ***
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
 
Numer Gadu-Gadu
1549897
mezs7 Płeć:Mężczyzna
Do przodu


Wiek: 35
Dołączył: 15 Cze 2004
Skąd: Tak
PostWysłany: 2015-10-31, 21:03    Dodaj użytkownika do listy ignorowanych Odpowiedz z cytatem

Picu napisał/a:
ja bym na poczatku kupił łyżwy i kije


Poziom hokeja w naszym kraju jest chyba na tyle rozwiniety ze w dekatlonie sobie sami kupią chyba Razz

_________________
"Dopóki nie użyłem internetu nie wiedziałem że na świecie jest tylu idiotów" - Stanisław Lem
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
 
Numer Gadu-Gadu
4723231
mezs7 Płeć:Mężczyzna
Do przodu


Wiek: 35
Dołączył: 15 Cze 2004
Skąd: Tak
PostWysłany: 2015-11-01, 21:47    Dodaj użytkownika do listy ignorowanych Odpowiedz z cytatem

a jak stadion rozbudować ?

_________________
"Dopóki nie użyłem internetu nie wiedziałem że na świecie jest tylu idiotów" - Stanisław Lem
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
 
Numer Gadu-Gadu
4723231
grubebolki Płeć:Mężczyzna
Grube Bolki Gizycko

Wiek: 45
Dołączył: 19 Mar 2007
Skąd: Ełk
PostWysłany: 2015-11-02, 06:24    Dodaj użytkownika do listy ignorowanych Odpowiedz z cytatem

stadion tak samo jak na pilce

_________________
(RA)(NC) - hokej
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
 
Numer Gadu-Gadu
3357530
mezs7 Płeć:Mężczyzna
Do przodu


Wiek: 35
Dołączył: 15 Cze 2004
Skąd: Tak
PostWysłany: 2015-11-17, 14:44    Dodaj użytkownika do listy ignorowanych Odpowiedz z cytatem

Jakie skille prócz siły na konkretne pozycje ?

_________________
"Dopóki nie użyłem internetu nie wiedziałem że na świecie jest tylu idiotów" - Stanisław Lem
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
 
Numer Gadu-Gadu
4723231
zajafkowo Płeć:Mężczyzna
Emigranci są Super


Wiek: 42
Dołączył: 17 Paź 2004
Skąd: Łódź
PostWysłany: 2015-11-17, 15:28    Dodaj użytkownika do listy ignorowanych Odpowiedz z cytatem

Ja patrze na sile, kondycje przyspieszenie i jazde na lyzwach oprocz oczywiscie strzalu i odbioru

_________________
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
 
Numer Gadu-Gadu
3240498
mezs7 Płeć:Mężczyzna
Do przodu


Wiek: 35
Dołączył: 15 Cze 2004
Skąd: Tak
PostWysłany: 2015-11-17, 19:50    Dodaj użytkownika do listy ignorowanych Odpowiedz z cytatem

a kontrola krążka ?

_________________
"Dopóki nie użyłem internetu nie wiedziałem że na świecie jest tylu idiotów" - Stanisław Lem
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
 
Numer Gadu-Gadu
4723231
Picu Płeć:Mężczyzna


Wiek: 41
Dołączył: 29 Gru 2007
Skąd: Skierniewice
PostWysłany: 2015-11-17, 20:49    Dodaj użytkownika do listy ignorowanych Odpowiedz z cytatem

TRENING bramkarz
Podstawowa umiejętność to Gra na Bramce, którą należy trenować do uzyskania magicznej dziesiątki. Po jej wytrenowaniu (lub wcześniejszym zablokowaniu) umiejętności bramkarza należy rozwinąć w kierunku Kondycji, Przyspieszenia oraz Przeglądu Gry.

METODOLOGIA TRENINGU

I. Podstawowy:
-¬ Gra na bramce

II. Doszkalający:
-¬ Kondycja
-¬ Przyspieszenie
-¬ Przegląd Gry

III. Uzupełniający:
-¬ Kontrola Krążka
-¬ Podania
-¬ Jazda na Łyżwach


TRENING obronca
Podstawowe umiejętności to Odbiór Krążka oraz Siła. Aby zwiększyć efektywność naszego obrońcy powinien posiadać dobre przygotowanie motoryczne dlatego nie wolno zapominać o Kondycji, Przyspieszeniu i Jeździe na Łyżwach. W uzupełnieniu w/w umiejętności warto poświecić chwilę na trening Strzału. Obrońca celnie trafiający z niebieskiej to marzenie niejednego managera.

METODOLOGIA TRENINGU

I. Podstawowy:
-¬ Siła
- Odbiór Krążka

II. Doszkalający:
-¬ Kondycja
- Jazda na Łyżwach
-¬ Przyspieszenie

III. Uzupełniający:
- Strzał
-¬ Kontrola Krążka
-¬ Podania
-¬ Jazda na Łyżwach


TRENING skrzydlowy/napastnik
Podstawowe umiejętności to Strzał oraz Siła. Dobry napastnik to również szybki napastnik dlatego nie wolno zapomnieć o Przyspieszeniu. Równocześnie odpowiednio przygotowany wytrzymałościowo dlatego doszkalamy go na Kondycji oraz Jeździe na Łyżwach. Pomimo, że to napastnik warto nauczyć go Odbioru Krążka. Odebranie krążka już w strefie neutralnej lodowiska może zaowocować szybkimi kontrami. Trening ostatecznie uzupełniamy pozostałymi umiejętnościami.

METODOLOGIA TRENINGU

I. Podstawowy:
-¬ Siła
- Strzał
- Przyspieszenie

II. Doszkalający:
-¬ Kondycja
- Jazda na Łyżwach
-¬ Odbiór Krążka

III. Uzupełniający:
-¬ Kontrola Krążka
-¬ Podania
-¬ Przegląd Gry


TRENING center
Najbardziej wszechstronny zawodnik w zespole. Trening należy poprowadzić według trzech trójkątów umiejętności. Najważniejszy to Siła, Strzał i Odbiór Krążka. Równocześnie należy pamiętać o motoryce i ćwiczyć Kondycję, Przyspieszenie oraz Jazdę na Łyżwach. Ostatecznie wyszkolenie zawodnika uzupełniamy pozostałymi trzema umiejętnościami.

METODOLOGIA TRENINGU

I. Podstawowy:
-¬ Siła
- Strzał
- Odbiór Krążka

II. Doszkalający:
-¬ Kondycja
- Przyspieszenie
- Jazda na Łyżwach

III. Uzupełniający:
-¬ Kontrola Krążka
-¬ Przegląd Gry
- Podania

PODSUMOWANIE
PRZEGLĄD GRY -¬ umiejętność rzadko w tym wieku zawodnika trenowana więc nie ma limitów dla kadrowiczów

SIŁA -¬ umiejętność niezbędna dla każdego zawodnika (oprócz bramkarza), kadrowicz musi mieć min. 8 krążków (7 krążków praktycznie dyskwalifikuje do gry w kadrze, chyba że inne umiejętności - strzał, odbiór, przyspieszenie, kondycja - są równocześnie ponadprzeciętnie wytrenowane)

JAZDA NA ŁYŻWACH -¬ 4-5 krążków wskazane każdemu zawodnikowi (poza bramkarzem)

PODANIA DOŁEM -¬ bez limitu

PRZYSPIESZENIE -¬ min. 4 co pozwala na w miarę szybkie poruszanie się po lodzie

STRZAŁ -¬ podstawowa umiejętność dla napastnika dlatego 7 krążków to minimum. Min. dla centra to 5-6 krążków, wynika to z jego wszechstronności i koncentracji treningu na kilku umiejętnościach równocześnie. Strzał u obrońcy nie jest koniecznością ale kilka krążków (3-4) będzie sporym atutem

GRA NA BRAMCE -¬ 10 krążków to absolutne minimum. Tylko jeden zawodnik potrzebny na tą pozycję więc zablokowani na 9 bądź jeszcze nie wytrenowani do 10 są bez szans na grę w kadrze

KONTROLA KRĄŻKA -¬ trzecia po przeglądzie i podaniach umiejętność bez wymaganego minimum. Umiejętności te są na ogół trenowane pod koniec kariery zawodnika więc każdy krążek będzie tylko dodatkowym atutem

ODBIÓR KRĄŻKA -¬ druga po sile umiejętność, którą warto trenować u wszystkich zawodników, oczywiście z zachowaniem odpowiednich proporcji. Obrońca min. 8, center min. 7, również napastnik z 3-4 krążkami na odbiorze będzie stanowił silny punkt kadry

KONDYCJA -¬ min. 4 krążki zapewniają, że zawodnik wytrzyma trudy całego spotkania. Umiejętność niezbędna każdemu zawodnikowi drużyny łącznie z bramkarzem


Trochę stare ale może Ci się przyda, ja na tym bazowałem i 2 medale w Ekstralidze Cool

_________________
PIŁKA - Wielkie Nieporozumienie
HOKEJ - Gang Bang Squad
LK - Emigranci
HLK - Sudden Death
TM i HTM - Łódź
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
 
Numer Gadu-Gadu
4084231
mezs7 Płeć:Mężczyzna
Do przodu


Wiek: 35
Dołączył: 15 Cze 2004
Skąd: Tak
PostWysłany: 2015-11-17, 21:34    Dodaj użytkownika do listy ignorowanych Odpowiedz z cytatem

no przyda sie i to na pewno Smile juz do mojego teamu dołączyło 2 x reprezentantów u 21 uchodźca z syrii i serb Very Happy ale lista wygląda komicznie wiec biere sie za trenowanie młodzieży na ostro Smile przydałby sie jakiś stały sparingpartner Very Happy

_________________
"Dopóki nie użyłem internetu nie wiedziałem że na świecie jest tylu idiotów" - Stanisław Lem
Powrót do góry
Zobacz profil autora Wyślij prywatną wiadomość
 
Numer Gadu-Gadu
4723231
Wyświetl posty z ostatnich:   
Strona 1 z 2 Idź do strony 1, 2  Następny
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku
Oznacz temat jako nieczytany

Skocz do:  

Powered by phpBB modified v1.9 by Przemo ©2003 phpBB Group
domain & hosting donated by founders :: ownership by www.managerzone.pl
adaptation & modification by XoNoX :: logo made by groclinac
Copyright © 2002-2015 by XoNoX :: POLITYKA PRYWATNOŚCI (PRIVACY POLICY)
Wszystkie prawa zastrzeżone. Ten serwis nie ma jakichkolwiek powiązań z firmą ManagerZone AB. Publikowane komentarze
są prywatnymi opiniami użytkowników Forum. Serwis forum.managerzone.pl nie ponosi odpowiedzialności za treści opinii.
Żaden z elementów tej witryny nie może być kopiowany i rozpowszechniany bez zgody właściciela.
Wykorzystane tu znaki towarowe i handlowe oraz nazwy marek, produktów czy usług należą do ich prawnych właścicieli
i zostały użyte wyłącznie w celach informacyjnych oraz są rozpowszechniane zgodnie z Ustawą o Prawie Autorskim i Prawach Pokrewnych.
Zobacz też: www.managerzone.pl, www.ndmaz.pl, www.gramed.com, www.gramed.eu, www.projekt-bud.pl,
bronx.nsk.pl, forum.nsk.pl, futsal.nsk.pl, managerzone.nsk.pl, forum.managerzone.nsk.pl, medycyna.nsk.pl,
nlpna.nsk.pl, nowydwormaz.nsk.pl, projekt.nsk.pl, swit.nsk.pl, tv.nsk.pl, vectra.nsk.pl, www.nsk.pl, swit.ndmaz.pl
Strona wygenerowana w 0.13 sekundy. Zapytań do SQL: 32